XẢ HÀNG CUỐI NĂM - GIÁ RẺ NHẤT THỊ TRƯỜNG - UY TÍN - CHẤT LƯỢNG - AN TOÀN - HIỆU QUẢ.

Nguyên nhân và cách cải thiện suy giảm ham muốn ở nam giới

Suy giảm ham muốn ở nam giới có xu hướng tăng dần theo thời gian. Điều đáng chú ý là ngày càng nhiều người không còn hứng thú với việc này, dù đã bước vào tuổi trung niên.

Suy giảm ham muốn tình dục là một vấn đề phổ biến ở đàn ông trưởng thành. Nó có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của họ và gây ra nhiều căng thẳng trong mối quan hệ. Trong bài viết này của nhathuocmynga, chúng ta sẽ đi vào chi tiết về nguyên nhân và cách cải thiện suy giảm ham muốn ở nam giới.

Ham muốn tình dục thấp là gì?

Ham muốn tình dục thấp được định nghĩa là một sự giảm sút trong khát khao tình dục và hoạt động tình dục. Điều này có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào, nhưng nó thường xảy ra ở các đàn ông trưởng thành.

Các triệu chứng của suy giảm ham muốn tình dục có thể bao gồm:

Thiếu hứng thú

Đây là triệu chứng phổ biến nhất của suy giảm ham muốn tình dục. Các đàn ông có thể không cảm thấy hứng thú hoặc có ít cảm hứng tình dục.

Khó khăn trong việc cương cứng và duy trì nó

Các đàn ông có thể gặp khó khăn trong việc giữ cương cứng hoặc đạt được cương cứng đủ để có thể thực hiện quan hệ tình dục.

Giảm năng lượng và mệt mỏi

Suy giảm ham muốn tình dục có thể dẫn đến giảm năng lượng, mệt mỏi và cảm giác chán nản.

Testosterone thấp có phải là nguyên nhân?

Testosterone là một hormone sinh dục chính trong cơ thể nam giới. Mức testosterone thấp có thể làm suy giảm ham muốn ở một số nam giới. Tuy nhiên, không phải mọi người đàn ông sẽ mất ham muốn tình dục với sự sụt giảm này. Ngoài ra, một số đàn ông có thể không bị ảnh hưởng bởi sự suy giảm ham muốn tình dục.

Thông thường, nồng độ testosterone giảm ở nam giới khi họ bắt đầu già đi. Và nó cũng giảm ở những nam giới mắc bệnh đái tháo đường type 2 và những người béo phì. Trên thực tế, có tới 35% nam giới trên 45 tuổi có testosterone thấp hoặc thiếu năng sinh dục.

Bệnh mạn tính và hút thuốc làm suy giảm ham muốn tình dục

Suy giảm ham muốn tình dục có thể được gâybởi bệnh mạn tính và hút thuốc. Bệnh mạn tính như bệnh tim mạch, bệnh đái tháo đường và bệnh phổi có thể làm giảm ham muốn tình dục ở nam giới.

Hút thuốc lá cũng có thể gây ra suy giảm ham muốn tình dục. Thuốc lá chứa nicotine, một chất kích thích có thể làm giảm lưu lượng máu đến các bộ phận sinh dục của bạn. Nó cũng có thể làm giảm testosterone và làm giảm khả năng cương cứng. Hút thuốc cũng có thể làm giảm chất lượng tinh trùng và ảnh hưởng đến sức khỏe tinh dục.

Thuốc kê đơn làm suy giảm ham muốn tình dục

Bác sĩ của bạn có thể điều trị một số vấn đề sức khỏe tâm thần bằng cách sử dụng thuốc. Thực tế, những loại thuốc này thường gây ra tình trạng giảm ham muốn tình dục. Các loại thuốc thông thường được kê toa để điều trị lo âu và trầm cảm cũng có thể gây ra các tác dụng phụ liên quan đến tình dục, bao gồm mất ham muốn tình dục. 

Hầu hết các loại thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị rối loạn thần kinh nói chung đều có thể ảnh hưởng tiêu cực đến ham muốn tình dục.

Cách cải thiện tình trạng suy giảm ham muốn ở đàn ông

Có nhiều cách để cải thiện suy giảm ham muốn tình dục ở đàn ông.

Thay đổi lối sống

Thay đổi lối sống là một trong những cách hiệu quả nhất để cải thiện suy giảm ham muốn tình dục. Việc ăn uống hợp lý, tập thể dục thường xuyên và giữ cho bạn tránh được căng thẳng có thể giúp cải thiện sức khỏe của bạn và cải thiện ham muốn tình dục.

Sử dụng liệu pháp hormone

Thuốc Minhmen là liệu pháp hormone có thể được sử dụng để điều trị suy giảm ham muốn tình dục do testosterone thấp.

Điều trị bệnh mạn tính

Điều trị các bệnh mạn tính như bệnh tim mạch, bệnh đái tháo đường và bệnh phổi có thể giúp cải thiện suy giảm ham muốn tình dục.

Ngừng hút thuốc

Ngừng hút thuốc có thể giúp cải thiện suy giảm ham muốn tình dục. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc ngừng sử dụng thuốc lá, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia y tế.

Thăm khám tại phòng khám sức khỏe nam giới

Thăm khám tại phòng khám sức khỏe nam giới để được tư vấn và điều trị các vấn đề liên quan đến suy giảm ham muốn tình dục là một cách hiệu quả để cải thiện tình trạng này.