XẢ HÀNG CUỐI NĂM - GIÁ RẺ NHẤT THỊ TRƯỜNG - UY TÍN - CHẤT LƯỢNG - AN TOÀN - HIỆU QUẢ.

Nam giới uống sữa đậu nành có tốt cho sinh lý không?

Sữa đậu nành là sản phẩm được làm từ đậu nành và chứa rất nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe con người. Đây là dòng sữa có nguồn gốc thực vật thích hợp cho người ăn chay và những người bị dị ứng với đường lactose. Tuy nhiên, nhiều ý kiến cho rằng uống sữa đậu nành gây giảm sinh lý và vô sinh ở nam giới. Vậy nam giới khi uống sữa đậu nành có tốt không?

1. Sữa đậu nành là gì?

Sữa đậu nành là một loại sữa có nguồn gốc thực vật được làm từ đậu nành. Sản phẩm này được tạo ra bằng cách ngâm hạt đậu nành vào nước, giã nhỏ, lọc lấy nước để loại bỏ bã, sau đó đun sôi hỗn hợp và lọc lại để loại bỏ hết cặn.

Thành phần của sữa đậu nành bao gồm các loại vitamin bao gồm như chất đạm (protein), chất béo (chất béo bão hòa, chất béo không no, omega 3, omega 6), chất bột đường, chất xơ, đường, canxi, kali, muối khoáng, vitamin B12, A, D. Sữa đậu nành là một sản phẩm giàu chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người giúp tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật.

XEM THÊM: Bổ Hoàn Dương Plus cải thiện sức khỏe sinh lý nam giới tự nhiên, không tác dụng phụ.

2. Tác dụng của sữa đậu nành đối với nam giới

Sữa đậu nành là loại sữa được cho là tốt cho sức khỏe con người, nên cũng rất tốt cho nam giới. Sữa đậu nành có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm:

- Đối với hệ cơ - xương - khớp: Nam giới uống sữa đậu nành giúp phòng chống loãng xương, phát triển cơ bắp, giúp xương khớp chắc khỏe.

- Giúp giảm lượng cholesterol xấu trong máu: Sữa đậu nành có chứa các chất saponin, isoflavone, protein giúp làm giảm lượng cholesterol xấu, ngăn ngừa xơ cứng động mạch, giảm nguy cơ rối loạn mỡ máu, tim mạch, ... Để cải thiện tình trạng tăng cholesterol máu, cần kết hợp chế độ ăn ít chất béo bão hòa.

- Phòng chống bệnh tim mạch và bệnh tiểu đường: Giảm cholesterol trong máu giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Không chỉ vậy, chất isoflavone trong thức uống này còn có khả năng giảm viêm, cải thiện độ đàn hồi của mạch máu và tốt cho tim mạch.

Ngoài ra, vì sữa đậu nành ít đường nên ngay cả khi một người đàn ông tăng lượng đường trong máu, lượng đường trong máu của anh ta cũng không tăng lên, vì vậy anh ta sẽ chuyển hóa chất béo trong gan và mô mỡ và chuyển hóa lượng đường trong máu thành các axit béo mới và cholesterol, có tác dụng ngăn ngừa bệnh tiểu đường.

- Điều hòa huyết áp: Sữa đậu nành chứa isoflavone và axit amin arginine phong phú, giúp kiểm soát huyết áp. Khi nam giới bổ sung sữa đậu nành hàng ngày, huyết áp của họ sẽ ổn định hơn.

- Giảm nguy cơ mắc bệnh tuyến tiền liệt và ung thư vú: Thành phần sữa đậu nành giúp cơ thể chống lão hóa, bảo vệ da, kiểm soát cân nặng, giảm béo phì, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Isoflavone trong sữa có tác dụng chống ung thư, kiểm soát estrogen có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú.

XEM THÊM: Thuốc Bổ Hoàn Dương Plus có tốt không?